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【ワークショップ】緊張との向き合い方と姿勢

春休みのイベントご案内 第2弾は

いけだ玲子先生による

ピアノ学習者・指導者のための
ヨガ・呼吸法ワークショップ




◎本番前の緊張を和らげる呼吸法

◎ピアノを弾く時の正しい姿勢

◎固い身体をほぐすストレッチ

◎ボディマッピング


などなど、すぐに役立ちそうな内容を先生と一緒に身体を動かしながら学びます!
(私も一緒に学びます!)

講師のいけだ玲子先生は、ピアノ講師としてもご活躍だったにもかかわらず、一念発起してヨガインストラクターと鍼灸師の資格まで取ったというマルチな才能の持ち主。

(そして、なんと私の大学時代のバイト先の先輩でもあります)

お人柄もとーっても素敵な癒し系先輩です。

ご参加はおおよそ小学生以上ですが、未就学児さんでもご興味がありましたらご参加頂けます。

お得な親子ペア券もありますので、親子なご参加大歓迎!

もちろん、講師の先生方もご参加大歓迎!

今一度、ご自身の身体と向き合ってみませんか?

お申し込みは以下のアドレスをクリック

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfIStWl_xDsQkEVY1Kt9cmefEvLk4zrOmRGhNr6x6J8c_q1mw/viewform
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